ie守りです。
湿気が多い梅雨の時期、エアコンや除湿機に頼らずに快適な空気環境を保つ方法をご存知ですか？この記事では、電気代を抑えながら湿度をコントロールできる部屋に使う調湿建材を5つご紹介します。家づくりのプロが教えるこれらの素材を使って、経済的で快適な生活を実現しましょう。
これから新築やリノベする方の
湿度が上がると不快になるため、エアコンの冷房や除湿機を使って湿度を下げることが一般的です。しかし、これらの方法は電気代がかかります。特に最近は電気代が急激に上がっているため、電気量を増やすことは家計に大きな負担となります。
今後の家づくりでは、なるべく電気を使わずに湿度を60％前後に保つことが、人にも家にも優しい選択となります。湿度を自然に調整する調湿建材を使用することで、エアコンや除湿機に頼らずに快適な空気環境を保つことができます。特に新築を計画している方や、リフォームを考えている方にとっては、内装材に調湿建材を上手に取り入れることで、家族全員が快適に過ごせる住まいを実現できます。
湿気対策で使える調湿建材はどんな種類があるの？
「調湿」とは、室内の湿度を適切なレベルに保つことを指します。湿度が高すぎると不快感やカビの発生、家具や建物の劣化などの問題が生じる一方、湿度が低すぎると乾燥による肌や喉のトラブルが発生します。
調湿は、これらの問題を防ぎ、快適な室内環境を維持するために重要です。内装に使える調湿できる建材は多岐にわたり、主に以下の6種類に分類されます。
- 珪藻土や漆喰などの塗り壁材
・特徴：珪藻の殻が化石化してできた自然素材で、湿気を吸収・放出します。漆喰は石灰を由来とした原材料で湿度調整をする機能があります。 - 調湿する石膏ボード下地材
・特徴：壁や天井の壁紙クロスの下地で、調湿する石膏ボードです。下地の石膏ボードが湿度を吸収・放出して、室内を安定した湿度に調節します。 - 調湿機能がある壁紙
・特徴：オガファーザー（木チップ入り紙クロス)や珪藻土壁紙、吸放湿壁紙は湿気を吸収・放出して湿度を調節します。調湿性能が高い石膏ボードと組み合わせることで調湿する性能が上がります。 - 無垢の羽目板と床板
・特徴：木は空気中の水分を吸ったり吐いたり呼吸して室内の湿気を調節します。木は水分保持能力が高く、ナラやカバなどの広葉樹よりも、杉や桧などの針葉樹の方が調湿性能が高くなります。 - 調湿壁材
・特徴：「エコカラット」や「さらりあ～と」などの製品で、湿気を吸収・放出するタイル。デザイン性が高く、長期間メンテナンス不要です。
素材ごとにコストや性能が異なり、使う素材によって調湿の効果が変わります。
調湿建材を選ぶ際は、以下のポイントを考慮しましょう。
・設置場所: 使用する部屋や場所によって最適な素材が異なります。
・デザイン: インテリアに馴染むデザインを選びましょう。
・予算: 初期費用とランニングコストを考慮して選びます。
安くできてしっかり調湿する石膏ボード下地
調湿建材のコスト比較
調湿素材の中で最もコストがかからないのは調湿ボードです。以下のような調湿建材があります：
- 塗り壁
- ボード下地
- 壁紙
- 無垢床板・羽目板
- 調湿建材
各素材の価格と施工費は、使用する商品や施工を行う職人（クロス屋さん、左官屋さん、大工さん）によって異なります。
石膏ボードの利用とその効果
多くの住宅の壁や天井下地に石膏ボードが使用されています。これを調湿性能のあるボードに変えることで、室内の湿度調整が可能になります。調湿ボードを使用する場合、クロスの素材も「吸放湿性・通気性」のある壁紙を選ぶと良いでしょう。
おすすめの調湿ボード
吉野石膏の「ハイクリン スカットボード」は、ホルムアルデヒド吸収分解性能に加え、以下の特徴を持っています：
- 湿度が高い時には湿気を吸収
- 湿度が低い時には湿気を放出
- 室内の湿度を安定させる
これにより、カビや結露の発生を抑え、部屋の乾燥も防げます。6畳の床面積の部屋で壁と天井に「ハイクリン スカットボード」を使用すると、約4.5L分の水分に相当する湿気を吸収できます。
このように、石膏ボードを調湿性能のあるものにすることで、コストを抑えながら効果的な湿度調整が可能になります。
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調湿効果が高い素材、珪藻土や漆喰などの塗り壁
珪藻土とは
調湿効果が高い素材としておすすめの一つが珪藻土です。珪藻土は、海や湖に生息していたプランクトンの死骸が堆積して化石になった岩石です。
珪藻土の特徴
珪藻土には無数の小さな穴があり、これらが空気中の水分を吸着するため、以下のような優れた特性を持っています：
- 調湿性: 湿度が高い時には水分を吸収し、湿度が低い時には水分を放出します。
- 耐火性
- 吸水性
調湿効果の詳細
- 夏: 湿度が高い部屋では空気中の水分を吸収し、湿度を下げます。
- 冬: 部屋が乾燥している時には、吸着した水分を放出して湿度を上げます。
- 湿度の調整: 珪藻土は湿度を40％～70％の快適な範囲に保ち、結露を防ぎます。
- 脱臭性能: 空気中の臭いを吸着し、脱臭効果もあります。
デメリット
- 汚れやすさ: 醤油やコーヒーなどの液体が掛かるとシミになり、汚れが取りにくくなります。液体はこぼさないように注意が必要です。
- 壊れやすさ: ボロボロと壊れやすく、粉が落ちやすいです。
漆喰とは
もう一つの調湿効果が高い素材として漆喰があります。漆喰は消石灰を主成分とする建材で、古代から建築材料として使われてきました。
漆喰の特徴
漆喰もまた、以下のような特性を持っています：
- 調湿性: 漆喰は空気中の水分を吸収・放出する能力があり、湿度を調整します。
- 防火性: 高い耐火性があります。
- 防カビ・抗菌性: 漆喰には防カビ・抗菌効果があり、健康に良い環境を保ちます。
- 耐久性: 長寿命で、メンテナンスが少なくて済みます。
調湿効果の詳細
- 湿度の調整: 漆喰は湿度を適切に調整し、カビや結露の発生を防ぎます。
- 快適な空気環境: 湿度を40％～70％の範囲に保ち、快適な室内環境を維持します。
デメリット
- 施工の難しさ: 漆喰の施工には技術が必要で、専門の職人に依頼することが一般的です。
- コスト: 高品質な漆喰は他の建材と比べてコストが高くなることがあります。
珪藻土と漆喰は、どちらも優れた調湿性能を持ち、快適な室内環境を提供しますが、取り扱いや施工に注意が必要です。
面倒な手間が掛かりにくい調湿建材、無垢の床板・羽目板
面倒な手間が掛かりにくい調湿建材としてオススメするのは、無垢の床板や羽目板になります。
使う材木の種類によって調湿の効果は変わってきますが1度羽目板を貼ればほとんどメンテナンスする必要なく調湿効果を維持することができます。
木材なので色が茶色く変色してきますが、オイル塗料を塗ることで変色を防ぐことができますし、変色して気に入らなかったら塗装することもできます。
オイル塗料なら素人でも綺麗に塗装することができますので、家族でDIYするのも良いと思います。
調湿の効果が高い素材としては杉や桧や松の針葉樹がオススメです。
壁と天井を杉や桧や松の針葉樹の羽目板を使い、床はナラ材など広葉樹にしてもカッコよく納まります。
調湿の効果は落ちますが1面だけ無垢材を使っても調湿効果はあります。
杉の香りは、血圧や脈拍を下げて、自律神経が安定し気持ちや身体が落ち着く。気分を浄化してイライラを鎮める。安眠を促す。呼吸をゆっくりにさせる効果があります。
桧の香りは、自律神経を安定させて集中力を高める。情緒を安定させリラックスさせる。心の迷いを鎮めて判断力を上げる。安眠を促す。イビキを抑える効果があります。
ランドリールームだけを無垢材にしても調湿効果もあり見た目にも優しい空間に仕上がりますね。
呼吸性の高い壁紙、オガファーザー
オガファーザー（木チップ入り紙クロス）は通気性が良く、木チップが湿度を調節する調湿性があります。珪藻土壁紙は珪藻土の粉末を練り混ぜたものを壁紙の表面に加工することで調湿性が優れています。吸放湿壁紙は湿気を吸収・放出して湿度を調節しますが紙には通気性がありません。通気性壁紙は透湿性が高く壁を通して湿気を排出します。
オガファーザーは環境先進国のドイツ国内でよく使われている自然素材でできた紙クロスです。再生紙の壁紙にウッドチップを使ったウッドチップクロスと、バージンパルプを使ったフリースクロスが一般的に普及しています。
日本では未だにビニールクロスが一般的ですが、高気密高断熱の住宅に呼吸性の高い紙クロスをオススメします。
このオガファーザーは張り替えが必要ない製品で下地の壁紙になります。施工したあとに呼吸性のある塗料を塗装して仕上げます。
透湿性建材に求められる透湿試験でも、一般的な塩ビクロスに比べ、約16倍の放湿性能があります。
オガファーザーは呼吸性が高く、調湿しますのでカビ発生のリスクが下がります。ビニールクロスはいずれ張り替えが必要になりますがオガファーザーは張り替える必要がありません。
メンテナンスは漆喰調水性塗料を使います。天然100％の漆喰調塗料で天然チョークが主成分で呼吸性も高く、漆喰を塗ったような仕上がりになります。
調湿壁材はインテリア性と調湿性能が高い
調湿壁材は湿気を吸収・放出して室内の湿度環境を整える建材です。結露やカビを抑制し、消臭・防臭・抗菌・抗ウイルス・抗アレルギー・ホルムアルデヒド吸着・低VOCの機能があります。
デザインが豊富でアートの代わりに設置することもでき、施工が簡単にできるのもメリットです。
湿度が高いときは微細な穴に余分な湿気を吸収し湿度を下げます。乾燥しているときには、ため込んだ湿気を放出して冬の乾燥しすぎの湿度を調整します。
エコカラットプラスの吸放湿量は珪藻土の5～6倍、調湿壁紙の25倍以上。調湿性がある他の建材に比べ、優れた調湿性をもつことが確認されています。
メーカーは主に、大建工業の「さらりあ～と」や「クリアトーン」、LIXILの「エコカラット」、朝日ウッドテック「COOL JAPAN」が調湿壁材を扱うメーカーとシリーズになります。
左の写真はエコカラットのデザインパッケージを使っています。
・大建工業の「さらりあ～と」は一般的なクロス仕上げの約６倍の吸収力、壁面約8㎡で400mlの吸湿量の調湿壁材です。シンプルなデザインです。
・LIXILの「エコカラット」は豊富なバリエーションに多彩なデザインからコンパクトなサイズまで自由にコーディネートできるのが特徴です。珪藻土の約6倍、調湿壁紙の25倍以上の調湿性能があります。
・朝日ウッドテックの「COOL JAPAN」は杉や桧の木が持つ調湿性能を最大限に生かすために厚くしています。木を使った立体感のあるコーディネートができます。
温度・湿度はスマホアプリで管理できるので、室内の温度・湿度の状態を常に把握することができます。お年寄りや赤ちゃんやペットの健康管理に使え、外出先からでも部屋の温度の確認ができます。日々の室内環境をデータとして見ることができ、革新的なスマートホーム製品として暮らしをより快適にします。高気密高断熱の高性能住宅には備え付けしたいデジタル温湿度計です。
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まとめ
調湿建材を使うからといって、その他の湿気対策は何もやらなくても良いという訳ではありません。家族構成によって洗濯物の量が変わりますので洗濯物が多くなれば洗濯物の水分量は多くなります。
その水分量を全て調湿できるどうかは、その部屋の大きさと調湿建材の面積と、洗濯物の量によって変わりますので、調湿建材を使えば換気扇等が必要ないということではありません。
雨が何日も続いてしまうと、常に水分量を吸収した状態になってしまい、調湿されずに湿気量が増え結露やカビ発生の原因となることもあります。
我が家も調湿建材を使っていますが、梅雨時期に調湿が間に合わずに壁紙がシミになったこともありました。
室内干しをする部屋には換気扇を付ければ良かったと思っています。
これらオススメの調湿建材を使うには、家づくりを始める設計段階には決めておく必要があります。
室内干しをする部屋には換気扇やエアコンや除湿機を設置して、空気が動くように設計することで家が長持ちして快適に住むことができます。
補助金を使ってお得に「快適な住まい」にリノベーションする方法とは！
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調湿建材に張り替えをすることで、湿度を抑えて室内の空気環境を綺麗にすることができます。空気を綺麗にすることで病気を減らし、家族みんなが健康で快適な生活を送ることができます。その張り替え工事と一緒に断熱改修をすることで断熱材の使用量に応じて補助金が出ます。空気の綺麗な空気環境にリノベをして、さらに省エネ性能を高くすることで、お洒落な空間を快適で住みやすい環境にすることができます。
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・既存住宅を購入してリフォームを行う場合には、最大60万円/戸を補助します。長期優良住宅の認定（増築・改築）を受ける場合には最大30万円/戸を補助します。
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執筆者ie守りのプロフィール
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こだわり: 大工や工務店の皆さんに「常に新しい商品を提案する」ことを心がけています。これまでの建築資材営業の経験を活かし、建築会社からは得られない価値ある情報を発信します。
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